Den achtsamen Umgang mit Grenzen lernen - den eigenen und denen der anderen

Tagesworkshop

18. Mai 2024

Grenzen spielen im Kontakt mit unseren Mitmenschen eine bedeutsame Rolle und sind für ein gesundes und ausgeglichenes Leben unglaublich wichtig. Dieser Workshop ist für Menschen, die mehr Sicherheit im Umgang mit Grenzen lernen und erfahren möchten. Wir schauen uns insbesondere folgende Aspekte genauer an:

  • Warum ist der achtsame und sichere Umgang mit Grenzen so wichtig?
  • Wie kann ich die eigenen Grenzen und die der anderen besser wahrnehmen?
  • Was hindert mich bisher daran, meine Grenzen besser zu erkennen und klarer zu setzen?
  • Wie kann ich lernen, Grenzen achtsam zu setzen und leichter "Nein" zu sagen?

 

 

 

 

Pferde sind Meister im Umgang mit Grenzen und sie können uns dabei unterstützen, Grenzen zu erspüren und zu setzen. Daher biete ich neben theoretischen und praktischen Übungen an diesem Tag auch eine praktische Übung mit unseren Pferden an. Pferdeerfahrung ist nicht notwendig, alle Übungen finden am Boden statt.

  • Datum: 18. Mai 2024, 10 - 17 Uhr (ca. einstündige Mittagspause)
  • Ort: Sonja Gayer, beauthentic, Welpweg 20, 48477 Hörstel
  • Deine Investition: 110 Euro (incl. Skript, Getränken, Snacks)
  • Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, robuste Schuhe
Anmeldung

Ich freue mich auf dich!

 

Der Kurs ist bereits ausgebucht! Weitere Termine folgen.

Natürlich Mensch Sein

Wochenend-Workshop

- demnächst neue Termine -

Herausforderungen und Veränderungen im Leben sicher meistern - tief verbunden mit dir selbst und ganz natürlich

Leben bedeutet Wandel - besonders in der heutigen Zeit, in der gefühlt in fast allen Lebensbereichen tiefgreifende Veränderungen stattfinden. Das löst häufig Ängste und Unsicherheiten in uns aus. In den kommenden Jahren wird es immer wichtiger werden, Veränderungen in unserem Leben vor- und anzunehmen.

 

Aber die Natur sorgt für uns! 

 

Jeder Mensch hat die Fähigkeiten in sich, mit den Herausforderungen des Lebens klar zu kommen, für und in sich selbst Veränderungen vorzunehmen und klare Entscheidungen treffen zu können.

 

Inspiriert - insbesondere vom Leben der Pferde in ihrer Herde - vermittle ich dir eine neue Sicht auf das Leben und einen natürlichen Umgang mit dem Leben. Von diesem natürlichen Umgang mit dem Leben und dem Sterben haben wir Menschen uns in den vergangenen Jahrhunderten weit entfernt. Jetzt ist die Zeit, sich wieder mit unserem "Natürlichen Sein" zu verbinden. Es geht darum, ganz natürlich wieder aus dir heraus mit deinem Leben zu fließen. Durch die Rückverbindung mit deinem "Natürlichen Mensch Sein" ist ein erstaunlicher Wandel in dir selbst und vielen Bereichen deines Lebens möglich. 

Sehnst du dich danach, tiefgreifende Veränderungen vorzunehmen und kraftvolle Entscheidungen für dich und dein Leben treffen zu können?

 

Möchtest du frei und unabhängig deinen eigenen Weg gehen, voller Vertrauen in dich und das Leben?

 

Möchtest du dich selbst und deine Fähigkeiten und Träume besser kennen lernen und auf Dauer verwirklichen, achtsam und zum Wohle von allem, was ist? 

 

Dann komm an diesem Wochenende in meinen Workshop:

 

Du erfährst spürbar, dass alles, was du für deinen Weg und dein Leben benötigst, bereits in dir ist. Du lernst sicher und voller Vertrauen auf das, was dein Leben dir bringt, reagieren zu können.

 

Voraussetzung ist jedoch deine Bereitschaft, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen und wieder die volle Eigenverantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen.

 

Du lernst die nach meiner Erfahrung wichtigsten Eigenschaften des "Natürlich Mensch Seins" kennen, die du wieder bewusst leben darfst, um sicher und erfüllt, voller Mitgefühl und Vertrauen deinen Weg gehen zu können:

 

  • den Spiegel in deinem Leben und dir erkennen
  • den natürlichen Umgang mit Emotionen 
  • eigene Grenzen setzen und die Grenzen der anderen achten
  • Führung für dich und dein Leben übernehmen 

Spürst du diese Sehnsucht in dir, die aus deinem "Natürlichen Sein" kommt?

 

Dann sei dabei und melde dich an - ich freue mich auf dich!

Live - Workshop auf unserem Hof, begrenzte Teilnehmerzahl (bis 5 Personen)

  • Datum: demnächst neue Termine
  • Zeit: jeweils 10 - ca.17 Uhr (einschließl. 1 Stunde Mittagspause)
  • Ort: Sonja Gayer, beauthentic, Welpweg 20, 48477 Hörstel
  • Deine Investition: 255 Euro 
Anmeldung

Ich freue mich auf dich!